O DIA A DIA DO CAMINHANTE VIP TURISGRINO

O CAMINHANTE VIP TURISGRINO O objetivo deste post é´apresentar alguns itens importantes para quem prefere fazer o Caminho de Santiago de Compostela dentro da filosofia VIP TURISGRINO Anteriormente, os puristas, achavam e pressionavam quem ia fazer o Caminho de Santiago de Compostela, de que só o faria adequadamente se tivesse bolhas nos pés, dormisse em albergues com quartos coletivos com 30 a 100 beliches, cheirar o chulé fedido dos sapatos dos outros, usasse mochila bem pesada, não parasse um ou dois dias durante a peregrinação , etc,etc Com o passar do tempo, viu-se que o Caminho impacta mais na mente do que no físico e que sofrimentos no físico não trazem nenhum benefício em termos espirituais e psicológicos. Inclusive, atualmente a Igreja entende que os beneficios espirituais e psicológicos são os mais importantes, independentemente como o Caminho e´ realizado. Os motivos também são diversos. Muitos vão apenas para agradecer, outros para pedir. Há quem descubra o seu propósito apenas durante a caminhada, mas a sensação de que passou por momentos enriquecedores e transformadores é comum a todos que fazem a peregrinação Destaco a seguir alguns aprendizados coletados por um estudo realizado por Dr. Albert Feliu Soler, do Departamento de Psicologia da Saúde da Universidade Autônoma de Barcelona. O estudo mostra que desconforto emocional, percepção de estresse, satisfação com a vida, desapego, tolerância, não julgamento e coerência com valores pessoais foram algumas das variáveis ??estudadas e que apresentaram melhoras significativas imediatamente após a peregrinação pelo Caminho de Santiago e meses depois. Podemos tirar um resumo do citado estudo: A peregrinação pelo Caminho de Santiago mostrou-se associada a benefícios de curto e médio prazo em uma ampla gama de medidas de saúde mental e bem-estar psicológico O Caminho é terapêutico, quer você precise de terapia ou não O Caminho mostra como viver o momento presente, manter a atenção em cada passo dado, observar lentamente a paisagem e respirar ar fresco Demonstrar a eficácia terapêutica da natureza para consolidá-la como um tratamento em saúde pública Caminhar em um ritmo sustentado produz a liberação de endorfinas em nosso cérebro enquanto reduz o cortisol, o hormônio do estresse Voltar com a sensação de que, ao fazer o Caminho, tinha passado minha vida a limpo, jogado fora os rascunhos e, pela primeira vez, regressava de uma viagem com a bagagem mais leve E o que é o Caminhante VIP TURISGRINO ? São pessoas que querem ter os benefícios acima mas que preferem não sofrer fisicamente. Preferem caminhar com mochilas leves, ficar em hoteis, comer em restaurantes , passear pela cidade final de cada trecho,etc Preferem ter alguém que os oriente, com carro de apoio, os deixe seguros em caso de acidente, ou que lhes de apoio por perto em caso de se perderem O objetivo maior é o Caminhante do Caminho de Santiago de Compostela entrar num processo de introspecção Introspecção é o termo que caracteriza a ação de fazer uma análise íntima e reflexiva sobre si próprio enquanto caminha. Esta ação requer uma reflexão profunda sobre as experiências vividas ou sobre o que se passa de mais íntimo no seu interior. Neste processo, que possui caráter psicológico, o indivíduo faz uma observação do conteúdo de seus próprios estados mentais e psíquicos, tomando consciência deles. Então, neste processo, acaba sendo comum que a pessoa se abstenha do ambiente externo para focar nesta reflexão de si mesma. E entre os possíveis conteúdos que possam estar neste processo de reflexão destacam-se as atitudes tanto em relação a si próprio, como para com os demais, além das crenças, as imagens mentais, as memórias, as emoções e as associações das ideias. ######## E e´ essa abordagem que a www.vivasantiagodecompostela.com.br e www.vivaportugalturismo.pt montou à cerca de 10 anos e, com sucesso, tem beneficiado espiritualmente, culturalmente, gastronomicamente e com segurança inúmeros caminhantes, como pode ser comprovado nos depoimentos dos caminhantes